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2018-11-14 02:38 来源:药都在线

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要学会放弃烦恼

2018-11-14 14:33:38 来源:常山新闻网 作者:严克昌 编辑:鲁致远

  什么叫烦恼?烦闷苦恼的意思。烦恼,让人消沉,不高兴、不开心、不愉快,忧忧郁郁过人生。老年人如果能够学会放弃烦恼,乃人生一大乐事,必然开开心心、愉悦高兴、欢欢喜喜度过晚年。

  说到烦恼,不外乎两个大类:一是过去的烦恼,二是今天的烦恼。有些老年人,在职期间有个一官半职,退休以后,无所事事,感到失落,这是一种表现;在任时,人际关系有点摩擦,记下了一点恩怨,退休后,时常念及,有些揪心;退休在家,觉得门庭冷落、交往人稀,好些人见自己不如以前了,自感被人冷落,又添了烦恼,如此等等。

  对此,怎么办?学会忘却与放弃,是最佳选择。过去的让它过去,何必再记心间。人总是要往高处走的,总是要向前看的。既然退休了,就按“无业”的处理吧。潇洒的过、舒心的过,才是最重要的。这是过去的烦恼。

  那么今天的烦恼,又是什么呢?退休在家,与家人的团聚的时间多了,烦恼也多了起来:子女的工作得失、成败要担心;孩子们的婚事、家事要思考等等。比如与老伴朝夕相处在一起,家中吃喝玩之事难免发生分岐,意见不一样,产生担忧,这是“自寻烦恼”。子孙的事,操劳过多,不顺心时,想想有点烦,何必呢?今天的一些烦恼事,其实都是“自找”的,完全可以不管,顺其自然,乐得逍遥。

  看来,烦恼是“自找”的多,不去管它,就少了烦恼,不去想它,就不会烦心了。越想越烦恼、越思越不安。所以学会放弃烦恼、抛却计较,是一件愉快的事情,是一个最佳的选择。

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